Kip diner

WEEKEND MEAL PREP ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf opties & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alleen maaltijdbereiding n

WEEKEND MEAL PREP ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (v, df, gf options & RSF) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meal prep hoeft maar één ding te zijn: effectief! Er is geen recept voordat den “juiste wijze”. Jij hoeft noch uren ter den kookplaats te zwoegen of 3 complete maaltijden vanaf dag te maken. Ie hele idee is wegens eentje ​​twee goedje te toebereiding diegene ie voordat jou plus jou gezin gemakkelijker maken wegens smakelijke plus voedzame maaltijden te opeten tijdens den drukke week. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ene ding dat ik haast elke zondag maak, is overnight oats. Ik klaargemaakt veelal eentje twee segmenten tegelijk plus ik start met dezelfde basisingrediënten: haver, zuivelvrije creamer of melk, chiazaden, zoetstof voordat monniksfruit plus PB of noten- / zadenboter. Daarna voeg ik verschillende eiwitpoeders, groenten (zoals bloemkoolrijst of geraspte courgette) plus adaptogenen (zoals maca plus medicinale paddenstoelen) toe, zodat ik lopend den week eentje twee variaties vacant heb. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ **Jij kunt enkele van den merken waar ik dol op ben zien met KORTINGSCODES hieronder** ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Op mijn tafel: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 smaken van overnight oats met happywayau Triple Chocolate Fudge, Chocolate Caramel & Salted Caramel eiwitpoeders (LOVE!). DM voordat meer verwittiging. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik heb zowel eentje gelaagd Weetabix-ontbijtrecept geproduceerd dat smaakt zoals eentje PB&J BUTTERSCOTCH “CHEESECAKE”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dit gemakkelijke, voedzame plus heerlijke make-ahead brekkie bevatten weetabixofficial cornflakes happywayau Caramel Koek prote siggisdairy skyr of df yoghurt simplydelishnatural butterscotch suikervrije puddingmix eatfatso maple PB & goodgoodbrand keto-jam. Ik zullen ie recept weldra terpostbezorging, maar DM voordat details plus zie 📸 2 & 3 voordat den lekkere laagjes! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ KORTINGSCODE “DRTARA” voordat furtherfood collageen nuzest_usa veganistische proteïne lakanto zensweetlife monnik fruit zoetstoffen freshcapmushrooms medicinale paddenstoelen giddyyo_reborn cacao ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Zowel hier tweedehands & liefde bobsredmill haver ecoideas chiazaden artisanaorganics notenboter eatfatso PB nutpods df creamer naturamarketca

Related Articles

15 Comments

  1. Those layers look amazing! Haven’t had weetabix in ages. Will have to change that!

  2. Wow 😍 I used to do overnight oats all the time, this is making me want to go back to doing them!

  3. Overnight oats were a godsend when I was pregnant/has a newborn and didn’t want to do anything. Saving this for future me 🙌

  4. Wow 😍 I used to do overnight oats all the time, this is making me want to go back to doing them!

  5. I’ve never had overnight oats. This may work really well for me as I work long hours and generally eat everything cold. Thanks for the share 👍🏻

  6. This ensures a successful week ahead with your weekend meal prep love all those options too ❤️😍

Back to top button