MAALTIJD VOORBEREIDING ・・・ Met het nieuwe jaar komen goede voornemens en nummer 1 is gebruikelijk
MEAL PREP TIME 🥘🌟 ・・・ Met ie nieuwe klas komen goede voornemens plusteken den nummer 1 is veelal wegens gezonder te nuttigen. Permitteren wij noch vergeten wegens ie toebereiden van maaltijden gemakkelijk plusteken betaalbaar te liefhebben! Hier is eentje heerlijke wijze wegens dat te uitvoeren van compstonkitchen⠀ ・・・⠀ ☀️ Onze Sheet Pan Mediterranean Style Chicken & Veggies with Tzatziki Sauce is eentje smakelijk dinerwinnaar diegene klaar is te 30!⠀ ⠀⠀⠀ .⠀ ⠀⠀⠀ Ingrediënten: •1 pond kipfilet of dijen zonder botten •3 paprika’s •1 rode ui •2 citroenen •3/4 theelepeltje gedroogde oregano •1/4 theelepeltje vanaf stuk, gedroogde basilicum, tijm plusteken knoflook- plusteken uipoeders •naan (flatbread) of rijst •snel tzatzikisaus (1 1/2 kopjes zuivere Griekse yoghurt + 1 kopje fijngeraspte komkommer + 2 el olijfolie + 1 teentje gehakte look + 1 el verse dille + vruchtensap van 1/2 citroen + zoutig plusteken peper, zoals smaakwaarneming)⠀⠀⠀ .⠀ SAUS: Rasp den komkommer plusteken positie dit tussen keukenpapier of kaasdoek wegens overtollig water te wegdoen. Combineer te eentje mengkom komkommers met den resterende tzatziki-ingrediënten plusteken meng terdege. Nuchter te den koelkast terwijl jou den bladvorm klaarmaakt. KIP: Snijd kip plusteken groenten te blokjes van 5 cm. Besprenkel met olijfolie plusteken breng op smaakwaarneming met smaakstoffen plusteken eentje snufje peper plusteken zoutig. Leg den groenten aan ie ene uiteinde van eentje bakplaat, den kip aan den andere zijkant plusteken leg den gesneden citroenen volks te ie midden (let op: jou hebt misschien 2 stoofpannen nodig voordat alle ingrediënten). Kattenbak op 350 tijdens 20-25 minuten, of totdat den kip gaar is plusteken den groenten zacht zijn.⠀ _⠀ VOLG 👉❤️ coachginnytoll ✅ voordat meer gezonde recepten plusteken tips. ⠀
