Ik eet dit elke dag sinds ik zij heb vervaardigd…. Zij zijn ZO lekker GEBAKKEN APPEL KANEEL HAVER CUPS Recept van nourishedbynic Dry: 2,5 kopjes haver 1/4 kopje vitalproteins collageenpoeder zonder smaakwaarneming (of eiwitpoeder, mijn persoonlijke smaak, of havermeel!) 1 opscheplepel bakpoeder 2 theelepels appeltaartkruiden (of 2 tl kaneel 1/4 tl nootmuskaat) 1/4 tl zoutig Vloeistof: 1/4 kopje ahornsiroop 1 kopje melk zoals smaak 1/2 kopje moes 1/4 kopje pindakaas 1 ei of lijnzaadei 1 naamafroeping, ter blokjes gesneden Instructies 1. Verwarm den oven voordat op 350F 2. Combineer droge ingrediënten ter ene volwassene kom 3. Meng ter ene aparte kom natte ingrediënten 4. Voeg langzaam den droge ingrediënten toe aan ie natte plusteken stuurroer 5. Spatel den ter blokjes gesneden appels erdoor 6. Vettig ene muffinvorm ter of gestoffeerd met muffinvormpjes 7. Schop tenue deeg ter elke muffinvorm 8. Kattebak lopend 24-27 minuten (of 18 minuten voordat den mini!) Verwarm ter den magnetron plusteken geniet van ene twee indien ene voedzaam ontbijt (of one makes the volmaakt snack!) • • • _⠀Swipe 👈 wegens den video te zien🎥 VOLG 👉❤️ coachginnytoll ✅ voordat meer gezonde recepten plusteken tips. ⠀
OMG OMG OMG 😍😍