EENVOUDIGE BROCCOLI EN GARNALEN ROERBAK Ingrediënten * 1 pond grote garnalenschalen rem

EENVOUDIGE BROCCOLI EN GARNALEN ROERBAK Ingrediënten * 1 pond omvangrijke garnalenschalen verwijderd * 3 kopjes broccoliroosjes * 1 ui dun gesneden * 2 eetlepels olijfolie verdeeld Voordat den saus: * 1/4 kopje sojasaus natriumarm * 1/4 kopje bruine suiker * 2 eetlepels rijstazijn * 1 lepel maïzena * 1 lepel verse gemberwortel geraspt * 4 teentjes look fijngehakt * 1 theelepeltje chili-knoflooksaus minus of meer zoals smaakwaarneming Handboek * Klop alle ingrediënten voordat den saus voort mekaar, zet opzij * Verhit ene omvangrijke niet- steek den koekepan op middelhoog vuur. Voeg indien ie warm is ene lepel zonnebrandolie toe. Voeg den garnalen toe plusteken breng op smaakwaarneming met zoutig plusteken peper. Kook 1-2 minuten vanaf kantkloswerk, totdat zij roze zijn. Stap op dat u noch te gaar wordt. Ruk den garnalen uit den pan. * Zet den pan terug op ie vuur plusteken voeg den andere lepel zonnebrandolie toe. Voeg den ui toe plusteken kattenbak vrijwel 5 minuten, totdat hij zacht is plusteken goudbruin begint te wordt. Voeg den broccoli toe, kook, alreeds roerend vaak totdat heldergroen plusteken krokant zacht, vrijwel 7 minuten. * Doet den garnalen terug te den pan. Voeg den saus toe plusteken stuurroer totdat alles bedekt is plusteken den saus is ingedikt, vrijwel 7 minuten. * Serveer wellicht overheen rijst! Opmerkingen Dit past volmaakt erop mijn Kokosrijst! Voedingsinformatie is ene schatting voordat uw kalmaan. Indien u strikte voedingsbehoeften heeft, doet dan uw due diligence wegens ervoor te zorgen dat dit recept aan uw behoeften voldoet.