Kip diner

CHOP CHOP SALADE MET PINDA & LIME DRESSING 1 gediende Ingrediënten salade – 1/4

CHOP CHOP SALADE MET PEANUT & LIME DRESSING Voor 1 persoon Salade-ingrediënten – 1/4 blok tempeh, in stukjes van 1 cm dik – 2 el sesamolie – 1/4 krop ijsbergsla – 1/2 wortel – 1/3 kop diepvries edamame – 1/2 maïskolf – 1/2 avocado – 1 Roma tomaat – Handvol sperziebonen – 1 bosui – 1 el alfalfa – 1 el witte sesamzaadjes – 1 el zwarte sesamzaadjes – 1 el gebakken sjalotjes – Handvol koriander Dressing – 2 el gladde pindakaas – 1 el room – Sap van 1 limoen – 1,5 el sojasaus – 2 tl ahornsiroop – 1 el rijstwijnazijn Werkwijze * Maak eerst de dressing, door alle ingrediënten samen te voegen tot een kom en klop tot het allemaal gecombineerd is. De consistentie moet vloeibaar maar dik zijn. Opzij zetten. * Kook de bevroren edamame & maïs in een pan op het fornuis gedurende 2 min. Giet af en laat schrikken onder koud water. Snijd maïskorrels af. Laat afkoelen voordat je het toevoegt aan de salade. * Bak de tempeh in de sesamolie in een pan met antiaanbaklaag tot beide kanten goudbruin en krokant zijn. Laat rusten op keukenpapier om overtollige olie te verwijderen. * Snij de ijsbergsla fijn. * Snij de bonen, tomaat, avocado & wortel in kleine stukjes. * Snijd de lente-ui fijn * Voeg nu alle ingrediënten voor de salade bij elkaar in een kom. * Giet over dressing, gooi en geniet! Je kunt speels zijn met welke salade-ingrediënten je kiest, ik had deze net in mijn koelkast, maar voeg in ieder geval toe, verander alles wat je wilt! Komkommer en rode kool zouden hier geweldig in passen.

Related Articles

Back to top button