BRING ON THE BROCCOLI ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (airfryer & oven richtingen; v, df, gf, nf, p

🥦 BRING ON THE BROCCOLI 🥦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (airfryer & oven richtingen; v, df, gf, nf, paleo, keto) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wil je broccoli weer leuk maken ? Gooi het in de airfryer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Serieus, mijn kuikens waren geen grote fans van “een kant van broccoli” totdat ik het begon te braden / luchtfrituren. Nu gaan we elke week minstens een paar hoofden door. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De broccoli is binnen enkele minuten mals en sappig met die mooie knapperige geroosterde randjes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingrediënten: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 3-4 kopjes broccoliroosjes (kleinere aanbevolen) • 1-2 eetlepels phoeapolisorganics EVOO • kruidenzout (of s&p plus 1/2 tl elke ui & knoflookpoeder of kruiden naar keuze) • optionele citroen en/of geraspte Parmezaanse kaas of edelgistvlokken om te serveren ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Airfryer Routebeschrijving: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Airfryer voorverwarmen tot 380F. 2️⃣ Gooi broccoli met EVOO & kruiden zodat gelijkmatig bedekt. 3️⃣ Voeg 2 eetlepels water toe aan de bodem van de friteuse (helpt aanbranden te voorkomen) en plaats de broccoli in een enkele laag in de mand van de airfryer. 4️⃣ Laat 7-10 min koken, halverwege schudden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor de oven: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zoals hierboven, maar gelijkmatig verdeeld over een met bakpapier beklede bakplaat en 17-20 minuten op 400F geroosterd. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Serveer met een scheutje citroen & strooi Parmezaanse kaas of edelgistvlokken naar wens. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀