BBQ Chicken & Roasted Sweet Potato Bowls Bereidingstijd: 30min BBQ Chicken & Roast

BBQ Chicken & Roasted Sweet Potato Bowls 🍃💐 👩‍🍳 Kooktijd: 30minteken BBQ Chicken & Roasted Sweet Potato Bowls zijn ene stevig plus gezondheidsbevorderend dineridee volop gedurfde smaken plus voedzame groenten. Dit eenvoudige recept voordat ene bladpan is volmaakt voordat ie brouwen van lunches voordat werkgelegenheid of ene snelle doordeweekse avondmaaltijd. Ingrediënten * 2 middelgrote zoete aardappelen * 1 omvangrijke gele ui * 2 eetl. olijfolie verdeeld * 1/2 tl. zoutig verdeeld * 1/2 theel. knoflookpoeder * 1/2 theel. chipotlepoeder of chilipoeder * 1 kop broccoli * 1 lb. kippenborsten zonder vel * 1/2 c. BBQ saus verdeeld * zoutig Instructies * Verwarm den oven voordat op 400°. * Schil plus hiel den zoete aardappelen ter stukjes van 1/2 “. Snijd den ui ter stukjes van 1 inch plus voeg zij toe aan ene met bakpapier beklede bakplaat samen met den zoete aardappelen. Werp den zoete aardappelen plus uien met 1 lepel olijfolie, 1/4 theelepeltje .zoutig, knoflookpoeder plus chipotlepoeder plus meng totdat alles was gecombineerd is.Kattenbak op 400° tijdens 20 minuten. *Werp den zoete aardappelen plus schuif zij zoals ene kantkloswerk van den pan.Voeg den broccoli toe plus meng met 1 lepel olijfolie plus 1/2 4 tl zoutig.Voeg den kipfilets toe plus bestrijk met 1/4 c.BBQ-saus.Kattenbak nog 15-20 minuten op 400° totdat den kip gaar is.* Ruk den pan uit den oven plus versnipper den kipfilets met behulp van twee Meng den kip met den surplus van den BBQ-saus, handelen zij samen met den geroosterde groenten ter den kommen plus serveer meteen.